「AEKE 轻力量运动」

遵循中庸之美和科学、人性的平衡,秉持适合、适度、适量的运动理念,开展以力量训练、普拉提为主,瑜伽、有氧运动为辅的多元健身。


遵循中庸之美和科学、人性的平衡,秉持适合、适度、适量的运动理念,开展以力量训练、普拉提为主,瑜伽、有氧运动为辅的多元健身


「AEKE 轻力量运动」

轻力量优势

更有效
更有趣
更懂东方人

轻力量优势

更有效
更有效

ARE(智能推荐)+AME(智能运动分析)双引擎驱动,自研伺服电机,动力系统精度冠绝业界,可平滑下探至0.1KG,重量大小自由掌控,结合千人千面定制方案,轻松练就东方形韵。


更有效
ARE智能推荐引擎+AME智能运动分析,引擎双引擎驱动轻力量数字电机,千人千面,定制个性化运动方案,轻松练就东方形韵。


更有趣
更有趣

依据福格行为模型B(行为)=M(动机)A(能力)T(触发)设计,动力系统顺应人性,轻松“上瘾”,光、音、画绝妙联动,运动氛围超震撼,海量内容融进多种形式,丰富趣味驱动高频体验。


更有趣

依据福格行为模型B(行为)=M(动机)A(能力)T(触发)设计,动力系统顺应人性,轻松“上瘾”,光、音、画绝妙联动,运动氛围超震撼,海量内容融进多种形式,丰富趣味驱动高频体验。


更懂东方人
更懂东方人

遵循东方哲学指导下“适合、适度、适量”的运动理念,首创“以力量训练、普拉提为主,瑜伽、有氧运动为辅”的新型运动方式,以中庸之道兼蓄高效与和谐,“纤细线条+精瘦力量”完美适配东方人。

更懂东方人

遵循东方哲学指导下“适合、适度、适量”的运动理念,首创“以力量训练、普拉提为主,瑜伽、有氧运动为辅”的新型运动方式,以中庸之道兼蓄高效与和谐,“纤细线条+精瘦力量”完美适配东方人。


轻力量课程体系

轻力量精品课
轻力量精品课
AEKE运动科学研究组联合明星教练精研打造,五大深度浓缩精品课程,全面覆盖多维运动需求。
涵盖精力管理、全身紧致、增肌塑形、产后恢复、活力燃脂课程,唤醒活力状态,更懂你所需。


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力量训练/普拉提
力量训练/普拉提
通过负重或快速、爆发的动作进行训练,刺激浅层肌肉,可快速塑造肌肉、保护骨骼、提升精力与免疫力。
通过流畅、控制的动作锻炼人体深层肌肉,增强核心稳定、优化线条、修复体态、减少运动损伤风险。


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有氧/瑜伽
有氧/瑜伽
通过有氧操、舞蹈、养生锻炼等运动,全面提高身体素质、高效减脂。
通过缓慢、静态的动作,逐渐拉长肌肉和筋膜,改善肌肉弹性和线条,获得身心平静。


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运动科学研究组

Kim
轻力量首席运动官
Joshua
普拉提首席运动官
Jayla
瑜伽首席运动官
Phoebe
轻膳食首席营养官
Jessie
运动功效首席实验官
Joyce
有氧首席运动官